单人全马，一场孤独的盛宴，谈谈《服从与偏爱》———

最后的西海岸

《服从与偏爱》

 

天很蓝，帅气的小马先生在河边吃草。

 

好伙伴阿狗先生，在旁边翻着跟头，马先生问它，河水深不深？阿狗先生说，有点深啊，以前阿黄就是被河水冲丢了。 

 

富二代松鼠，从树上跳下也冲着小马喊，河水深得很哩，别干傻事，俺一个助理前不久才被淹没了。

 

动物协会副会长猪先生，嘟嘟鼻子过来也嘟嚷道，今后要在岸边给立个牌子，此处水深，禁止渡河。 

 

路过的老牛先生，此时听见它们对话，不屑插了一嘴，深个屁，才没过小腿，使劲蹦跶下的就过去了，对岸的草可嫩着嘞。 

 

随后，动物们一边继续好言相劝着小马先生，一边七嘴八舌的把老牛先生给打发走了………

 

十年后，小河还是哗哗的流淌，帅气的小马变成了老马。天很蓝的时候，老马还是会偶尔痴痴地望着对岸，心中依然会执迷的自我追问，特么的这河水到底深不深？

 

人何尝不是，这一生，总在黑暗中探索，在未知中求解……听朋友说，跑步伤膝盖，认识那谁？跑了几年，就坐轮椅了。听亲戚说，我们心跳的次数有限，你运动加快跳，跳着跳着就完了，生命在于静修。听养生专家，日出而作日落而息，夜晚不能跑步。又听健身教练说，晨跑是最愚蠢的，经过一晚，植物放出大量二氧化碳，早晨含氧低，血压早晨最高，跑步对身体非常不利………听朋友说，婚姻是爱情的坟墓，听亲戚说，婚姻是围城，听情感专家的，婚姻有情饮水饱，又说贫贱百事哀……  难道是他们在一本正经的胡说八道？也不，河还是那条河，腿还是那条腿，爱情也只是爱情。大家的条件，经历，见识，地位，立场，观点不同，如果你被说服，只是恰好和他们关系密切而已。

 

说服，往往不是像同等级老牛般诚恳直率的相告，或者口才要多棒。而是刚好一个偏爱身份的人说出来让我们服从的话。父母，铁哥们，闺蜜，枕边人，领导……一句顶十句。 

 

更像是广告商利用爱屋及乌的晕轮效应策略，找明星代言，让偏爱的粉丝们买单。

 

反过来思考，难道自己就没有爱屋及乌的人吗？如文化偶像，体育偶像，商界偶像等等……甚至可以是论坛最熟悉的陌生人，即使是隔空，有时TA的一句话是否就能令你醍醐灌顶，说服正在徘徊不前迷茫的你。 以前看过一个博主发文，其中有一句：像我这样破碎的人，爱我的人要一片一片捡起来爱我，实在太辛苦了。帖子底下就是铁粉的回复：我会美滋滋的边捡边喃喃，嘴角上扬，这片是我的，那片也是我的。

 

有时，关系到位，偏爱就已跨越服从本身。

 

 

话说回来，关于运动伤膝盖这事吧，是不能一概而论，不能说只要跑步就伤膝盖，体重200多斤的，肌肉少，虚胖，想跟别人一样，10天减9斤，蜕变，盲目的冲，跑步膝、足底筋膜炎不找他找谁。是要根据自身条件，体质、健康状况和遗传背景去调整的。 当符合运动的标准之后，跑步就是经济实惠，简单又对身体有益的事，别提前犹豫太多……每个普通的改变即将改变普通。

 

人总是自然而然地做自己喜欢做的事情，这是人的天性。比如吃喝玩乐，顺应人性的事让人服从跟随容易。而锻炼，是反人性的，必须拿出气概的，拍拍身上的脂肪，仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人的藐视。就算被戏称中老年论坛了又怎样，也当如曹操所言：老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。想放弃时，咬紧牙关，黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。不攀上悬崖，又怎么领略一览众山小的风光。服从自己，努力让有益身心的运动成为偏爱。

 

五四青年节，心有所爱，向阳而生。

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最后的西海岸

视频：极限44.5公里，记录世界记录你。

最后的西海岸

推荐：始于新夹河桥东面（幸福门沿岸跑道）———终于福山外夹河（港城西大街大沙埠）沿岸跑道 全程约12公里。

主推：只楚路到幸福南路夹河沿岸路段，两旁高大的树木遮天蔽日，夏天首选。

缺点：宫家岛往大沙埠方向钓鱼的人很多，车子占道。建议跑友体验体验，主打一个新奇特。

切记：幸福南路———只楚路———宫家岛，三个大道过路口，一定注意车流。

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好吃的不是拉面

好！！！！！！！！！！

余笙

跑步伤膝盖我经常听人说，但是我跑了八年这种情况在我身上不存在，我感觉跑步这事要看个人体质和你跑步的姿势

最后的西海岸

烟雨任平生S 发表于 2024-5-4 18:21
就天朝这个国家，是没有明天的。还五四青年节，你自己瞅一瞅我国的高中、大学里近视眼的比例占据多少吧？一 ...

祝你有梦为马,永远随处可栖

最后的西海岸

余笙 发表于 2024-5-4 20:04
跑步伤膝盖我经常听人说，但是我跑了八年这种情况在我身上不存在，我感觉跑步这事要看个人体质和你跑步的姿 ...

你的基因可能天生适合跑步，无伤无痛最好不过了。我是从初期的疼痛中摸索过来的，每提升一次成绩，通常就有一次不适反扑，只能学习实践直到解除，靠的都是坚持，慢慢的也积累点经验

余笙

最后的西海岸 发表于 2024-5-4 20:46
你的基因可能天生适合跑步，无伤无痛最好不过了。我是从初期的疼痛中摸索过来的，每提升一次成绩，通常就 ...

掌声鼓励鼓励

顺其自然，但不要骄纵自我。自律，生命在于运动。

最后的西海岸

对的，顺其自然。论坛玩的越久，就会发现自己包容性越强，越看到了社会的丰富性，越能够平静的不带自己见解看待任何事情和人。自律，知道这就是世界本来的样子，运动使人平和，允许一切发生。

最后的西海岸

掌声鼓励鼓励 发表于 2024-5-5 10:04
顺其自然，但不要骄纵自我。自律，生命在于运动。

对的，顺其自然。论坛玩的越久，就会发现自己包容性越强，越看到了社会的丰富性，越能够平静的不带自己见解看待任何事情和人。自律，知道这就是世界本来的样子，运动使人平和，允许一切发生。

掌声鼓励鼓励

最后的西海岸 发表于 2024-5-5 11:44
对的，顺其自然。论坛玩的越久，就会发现自己包容性越强，越看到了社会的丰富性，越能够平静的不带自己见 ...

个人有各人的因果，各自的三观，强求不来的，个安天命吧。