养胃日记（2）

二十六日晴

       几年前老妈食道反流比较严重，上网查了一下吃石斛比较好，那会经常在同仁堂买干石斛给她煮水喝，听她说是有效果的。刚好之前家里剩了不少，还有些在网上买的，就被我拿来了。每天两粒配上一点陈皮，用我的养生杯煮着喝，有没有效果不知道，不过最近胃比之前好点了，也不知道是哪个环节起作用了。总之就是饮食注意尽量不吃辛辣刺激的，饭后坚持散步活动，再慢慢看吧。

 

 

一曲相思苦

饭后半小时之后再溜达

二十六日晴

一曲相思苦 发表于 2024-5-24 12:19
饭后半小时之后再溜达

我也想，但是要睡觉

二十六日晴

一曲相思苦 发表于 2024-5-24 12:19
饭后半小时之后再溜达

就是中午不行，早晚可以

缘来是惜

我都是煮水以后喝水，那个石斛再泡水，然后再嚼着吃胶质粘粘的，胶质泡不出来也不好煮出来。同样铁皮石斛同仁堂健康药业好像产地是浙江雁荡山的，浙江生长期一年半。云南生长期一年所以同样铁皮石斛枫斗同等级云南产价格便宜一半。石斛有几十个品种，铁皮石斛最好。我一般买同仁堂二级石斛活动价八块一克吧

二十六日晴

缘来是惜 发表于 2024-5-24 16:00
我都是煮水以后喝水，那个石斛再泡水，然后再嚼着吃胶质粘粘的，胶质泡不出来也不好煮出来。同样铁皮石斛同 ...

我都不嚼，煮完扔掉。他家以前买300多八十克的瓶装，也买过按克卖的。我自己喝网上的买的就行