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写在2024年7月的最后一夜

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楼主
发表于 2024-7-31 20:09 烟台论坛手机版 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自山东

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前年,2022的这个时节。那时,我在上海嘉定工作。周末,我预约好了上海博物馆的门票,一大早,从嘉定远香湖附近,坐上11号线地铁。

 

在距离上博最近的地铁站下车,我走出地铁口,步行不超过100米,我毅然决然地转过头,重新钻进地铁站里面了。

 

然后,乘坐地铁,逃也似的,又回到了嘉定。

 

那时节,包括上海在内的江南,在我的记忆里,是离开了空调,根本就不适合人类生存的地方。

 

 

多年来,每每有人和我辩驳哪里好哪里不好的时候,我只需要说一句话,就能打脸这世间的所有人。在烟台,一年四季,离开了空调,我一样可以快乐地活着。

 

诗经云,七月流火,八月萑苇。七月,热浪如火一般的滚烫。到了八月,也到了该收割芦苇的时候。此语蕴含的现实意义是,熬过去,付出总有回报。

 

只是,诗经那个时代所说的七月,大概率指的是现在的农历七月。也就是说,我们当下所无法承受的炎热,实际上,在古代,只是流火之前的预演而已。

 

 

在中国的汉语文学里,还有一句鼎鼎有名的至理名言,来自于苏轼,苏东坡著名的《思治论》,犯其至难而图其至远。

 

这句话的大意是,明知前方有最大的困难,也要为此付诸最大的努力。

 

话说,你若不努力,又有谁会为你坚强?

 

苏东坡来自于贫寒之家,他依靠自己的努力,自己的才华,还有自己不屈不挠,不卑不亢,不依不饶的倔强,方得以彪炳中华史册。

 

 

嘚吧嘚吧,啰里啰嗦,没完没了的说了这么多,其实,归结起来,只有一句话,甲辰年的阳历七月,就要过去了。

 

于我来说,这是我一生中,堪称神奇的一个月。

 

从月初,到月尾,有一方神奇的力量,无所不在的,浸渗(jinyin)到和我有关的生活,其间的每一寸空气里。

 

此时此刻,窗外清风朗朗,冽冽徐来。窝在开着空调的房间,裹着厚厚的被子,亦不过是对这个日子报以尊重的礼节罢了。

 

此时间,我想到的,却是渴望夜雨对床的苏东坡,是慨叹雪泥鸿爪的苏贤良,是在宦海之初就能看清自己的苏学士。

 

942年前,农历七月十六日,夜。苏东坡携友人同游赤壁,写下了千古名篇《前赤壁赋》。

 

942年后,我在自己的掌心里,写下了一行字。人,若无热爱,与腐肉又有何异?

 

 

公元2024年7月的最后一夜,不胜自责唏嘘。这个月,就连最低计划的200公里的跑量,我都没有完成,又有何面目,去直面8月的第一抹阳光?

 

 

 

 

 

     
沙发
发表于 2024-7-31 20:30 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
说实话,烟台这些年也是越来越热了,今年夏天离开空调也比较难过
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板凳
发表于 2024-7-31 20:37 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
夏七末的夜,挂着阴色的帘,雨在来的路上。
提笔留下七情,香艳艳的名词。八月桂花香。
看你文中多次提起东坡先生,突然想他的文:“惟江上之清风,与山间之明月,耳得之而为声,目遇之而成色,取之无禁,用之不竭,是造物者之无尽藏也,而吾与子之所共适。”,遂觉心中大喜。
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地板
发表于 2024-7-31 21:03 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
这一个月的跑量够我跑半年的
今天早上一个五公里差点嗝过去,不知道是因为温度太高还是配速的问题,跑完了浑身难受,手脚发麻呼吸困难,缓了半个多小时才缓过来。一阵后怕。

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5
发表于 2024-7-31 21:10 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
别亦难 发表于 2024-7-31 21:03
这一个月的跑量够我跑半年的
今天早上一个五公里差点嗝过去,不知道是因为温度太高还是 ...

天热不要太拼了
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6
发表于 2024-7-31 23:50 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自美国
别亦难 发表于 2024-7-31 21:03
这一个月的跑量够我跑半年的
今天早上一个五公里差点嗝过去,不知道是因为温度太高还是 ...

听起来蛮吓人的,运动还是要适量,毕竟人到中年了不经折腾
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7
发表于 2024-7-31 23:56 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自美国
6个二十公里仰望
借楼感慨一下,七月一路高歌然后跟着来了个雪崩,本来心里已经凉了,没想到最后一天硬生生的拉红了。人生大概如此,虽然起起伏伏,但是一直在前进。
八月,一起共勉


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8
发表于 2024-8-1 06:05 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
烟台BBS最帅的人 发表于 2024-7-31 23:56
6个二十公里仰望
借楼感慨一下,七月一路高歌然后跟着来了个雪崩,本来心里已经凉了,没想到最后一天硬生生 ...

你赢了
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9
 楼主| 发表于 2024-8-1 07:27 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
别亦难 发表于 2024-7-31 21:03
这一个月的跑量够我跑半年的
今天早上一个五公里差点嗝过去,不知道是因为温度太高还是 ...

兄弟,我看了一下你的数据,首先是起步太快了了,身体没有完全打开的时候,直接就进入高强度的状态。这样很难持续,也使得出现这种情况。坦率的说,尤其在昨天这样的天气,出现这种情况是有点危险的。
我个人建议,这种天气跑步,如果平常的稳定配速是620,就应该控制在640左右,明显慢下来。还有,无论什么时候,第一公里,一定要比之后的配速,至少要慢半分钟以上,也就是说,第三公里的配速如果是620,第一公里配速就应该是7分钟,或者以上。
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10
 楼主| 发表于 2024-8-1 07:30 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
别亦难 发表于 2024-7-31 21:03
这一个月的跑量够我跑半年的
今天早上一个五公里差点嗝过去,不知道是因为温度太高还是 ...

我之前和你说过很多次,你绝对可以在两个半小时完赛的。所以,你不用着急,9月再系统地练一下就肯定没问题的。还有,跑步马拉松,都是个游戏,坚持固然很重要,但是,这不是工作,也不是家庭,只是个游戏层面的坚持。玩得开心最重要
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11
 楼主| 发表于 2024-8-1 07:31 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
烟台BBS最帅的人 发表于 2024-7-31 23:56
6个二十公里仰望
借楼感慨一下,七月一路高歌然后跟着来了个雪崩,本来心里已经凉了,没想到最后一天硬生生 ...

我已经很久不看自己的账户了。这一年多,被套牢了,索性不管了
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12
 楼主| 发表于 2024-8-1 07:38 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
余笙 发表于 2024-7-31 20:37
夏七末的夜,挂着阴色的帘,雨在来的路上。
提笔留下七情,香艳艳的名词。八月桂花香。
看你文中多次提起东 ...

奉旨填词柳三变,人间风流柳七郎。浪漫一生的柳永,最后死的时候,凄惨无比,身边没有一个亲人,还是王安石的弟弟出面把他安葬的。

每每诵完东坡先生的前赤壁赋,周身内外,神清气爽,如沐春风。旷达洞明的天地间,何其快哉风
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13
 楼主| 发表于 2024-8-1 07:40 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
火星上的水 发表于 2024-7-31 20:30
说实话,烟台这些年也是越来越热了,今年夏天离开空调也比较难过

我家的空调,也就这几天,开过几个小时。有风扇,足矣应付烟台的夏天
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